按揉五個穴位，延緩頭發變白_CIA

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來源：生命時報

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任醫師尤艷

隨著年齡增長，皮膚中生成的黑色素越來越少，頭發變白是正常現象。不過，生活中有一些保健方法，有助于我們延緩頭發變白。

Forta基金會發起建議向Forta網絡添加數據費用的提議:5月5日消息，智能合約安全實時監控項目 Forta Network 基金會發起 FP-5 提議，該提案建議向 Forta 網絡添加數據費用，包括實施 Forta 數據費用以便訂閱者必須支付訪問 Forta 網絡生成的警報、發現和標簽的費用，這將為網絡中生成該數據的參與者提供獎勵；將機器人分配給 Data Plans。該提案即將發布在 Snapshot 上。[2023/5/5 14:44:17]

WGFde Social創始人：WGFde Social使用Ai算法，把用戶產生的數據生成收益給用戶:3月7日消息，WGFde Social創始人Hemi&Pengfangwen在接受采訪時表示，WGFde Social是第一個搭建以太坊Layer2網絡Arbitrum作為基礎設施的社交網絡平臺。旨在其自行搭建的以太坊二層網絡網絡不依賴任何中心化服務器，節點共識維護網絡發展，網絡信息的發布和傳輸具有抗審查性、隱私性。無需依賴于特定的社交賬號或域名，使得用戶入駐更加簡捷，擺脫了第三方服務器的限制。WGFde Social使用Ai算法，把用戶產生的數據生成收益給用戶。Web2用戶，可以無縫轉入到WGFdeSocial新型社交網絡中，在其中自由的創作、交流、發表言論。

此外，WGFde Social尊重保護原創，讓用戶真實控制自己的數據，而且可以依據在社交網絡中的影響力、貢獻等獲得真實價值回報，在WGFde Social社交網絡中，所有的一切都是用戶群體在共同治理，規避傳統中心化社交網絡的中心化扼殺行為，平等自由社交。打造一款真正的跨時代WEB3社交產品。[2023/3/7 12:47:39]

按摩一些穴位可以促進血液循環，加快頭皮新陳代謝，讓頭發更堅固、濃密。百會穴位于腦袋最上方五分硬幣大小的凹陷處。以拇指指腹按揉百會穴，力度適中，以不痛為宜。用力時不是手指用力，而是呼氣、沉肩，肩發力把力集中于手指，按摩5到10分鐘。

美股三大指數小幅收跌，標普500指數跌0.25%，年度累計下跌19.44%:金色財經報道，12月31日，美股三大指數小幅收跌，道指跌0.22%，年度累計下跌8.78%；納指跌0.11%，年度累計下跌33.1%；標普500指數跌0.25%，年度累計下跌19.44%。熱門科技股中特斯拉漲超1%，本年累計下跌65%，亞馬遜本年跌近50%，蘋果、微軟本年跌超20%。[2022/12/31 22:17:20]

角孫穴位于頭部，耳廓前，耳尖直上入發際處。用手指指腹點按，時間少于15分鐘為宜。

翳風穴位于耳垂后方可以觸摸到的凹陷處，張口時此處凹陷更明顯。用雙手拇指或食指緩緩用力按壓此穴位，緩緩吐氣，持續數秒，再慢慢放手，如此反復操作，10~15分鐘為宜。

低頭時，頸部斜后方有個斜面，里邊有個坑，就是風池穴所在。用手指指腹按揉風池穴5~10分鐘。少海穴位于肘窩內側、屈肘時突起處，用手指指腹點按此穴10~15分鐘為宜。

另外，老人在飲食上可以多吃一些富含B族維生素的食物，如全谷類、豆類、蛋類、綠葉蔬菜等，有烏發作用。在冬日里，血管收縮，頭發缺少營養供應，易變脆脫落，注意頭部保暖能延緩頭發變白。保持樂觀積極的心態也很重要。

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