一天一包煙，三天一包煙，哪個傷害大？答案可能與你想象的不同_比特幣

對于那些自制力差，煙癮比較大的男人而言，2天1包煙不在話下，短期內可能不會發現身體有明顯的變化，因為吸煙對身體產生的危害往往不是一下子顯現出來，而是在日積月累中逐漸出現一些變化。

什么是煙草？

煙草是一種原產于美洲的植物，因為其主要成分含有尼古丁與焦油，所以對人的大腦神經有一定的興奮作用。它的葉子可以用來制作香煙、雪茄、鼻煙等吸食品。

如今有多少人在吸煙？

煙草每年會使800多萬人失去生命，其中有700多萬人是直接使用煙草者，有大約120萬人是接觸二手煙霧的非吸煙者。

數據：昨日Axie Infinity產出7335個Axies NFT，較前一天增長超1600%:7月15日消息，據playcore數據顯示，7月14日Axie Infinity產出7335個Axies NFT，較前一天增長超過1600%，1382個錢包支出SLP，較前一天增長超過1200%，WETH市場交易量為246.29，較前一天增長超過47%。[2022/7/15 2:15:39]

在全世界13億煙草使用者中，80%以上的是生活在低收入和中等收入國家。中國的煙民為世界第一，共約有3億15歲以上的中國人吸煙，其中15歲以上男性吸煙率是52.9%，女性吸煙率是2.4%。

長期吸煙會對身體帶來什么壞處？

1.月經不調

月經是女性最好的朋友，每個月都會準時報到，會伴隨著女性青春走向更年期，也是判斷女性身體健康的陰晴表，如果女性經常的吸煙，那么就會導致女性的月經出現不調，推遲，延長或量多等情況。

聲音 | 前比特幣核心開發者：比特幣最終將會失敗 或許有一天會歸零:許多人將比特幣成功的原因歸因于成功的財務狀況或采用，而另一些人則認識到它引入個人資金去中心化控制的重要性。前比特幣核心開發者Peter Todd最近表示，他認為比特幣的成功也可能取決于其他組織或個人的活動。他表示，如果比特幣能夠迫使其他機構在貨幣基本面或其他具有積極影響的東西上拿出更好的指導方針，那么它就可以被認為是成功的。“如果比特幣迫使PayPal采取更合理的政策，比特幣就是成功的，即使它沒有被廣泛使用。”

令人驚訝的是，他還認為比特幣有可能有一天會跌至零，并補充說，基于現實的規范，比特幣最終會失敗。比特幣的成功可能還取決于美元是否會先于比特幣崩潰。盡管沒有提到時間框架，但他表示，比特幣在未來幾年的壽命可能會比美元存活更長的時間。

談及比特幣挖礦及其盈利能力，他認為，如果未來挖礦利潤不是很高，那么其負面影響仍然很小。他補充說，“所有的問題都在于是否有足夠的資金用于工作證明（PoW），以確保比特幣的安全。”他表示，僅僅依靠交易費用來保證交易安全是“危險的”，在比特幣中加入通脹獎勵可能是正確的方法。[2020/2/5]

2.損傷心血管

分析 | ICO項目方在過去一月拋售ETH的數量 不如2018年12月一天的多:據Santiment 統計顯示，最近一個月以來，ICO項目方累計消耗以太坊數量僅為28500ETH，約合3800萬美元，這個數字已經是開始記錄以來的最低水準。轉移超過8500ETH的項目方只有Bancor等零星數個項目放，大多數項目方還是傾向于繼續持有以太坊。對此，Singularity Financial表示，ICO項目方停止拋盤ETH的可能性有如下幾個方面：一、套現的法幣已足夠項目運營；二、幣價趨于穩定，看好后市幣價；三、采用抵押ETH獲得法幣等方法維持項目運營。[2019/2/25]

尼古丁能使心跳加快、血壓升高、心臟負擔增加；一氧化碳能降低血液攜帶氧氣的能力；焦油能促進動脈粥樣硬化和血栓形成。這些都會增加患冠心病、心肌梗塞、心力衰竭、腦中風等心血管疾病的風險。

3.容易患癌

網友一天發現8個EOS漏洞，獲8萬賞金:名為“Jon Bottarini”的網友透露，在EOS 漏洞賞金計劃中，一名網友一天發現了8個漏洞，獲得8萬美金。[2018/6/5]

經常吸煙的人群患上肺癌的幾率比較大，如果是女性除了患上肺癌的幾率變大，患上乳腺癌和宮頸癌的幾率也會增加。

4.污染環境

吸煙會導致空氣中的二手煙，這對周圍的人也會造成健康影響。吸煙還會導致大量煙蒂等垃圾，對環境造成污染。

5.影響口腔健康

如果經常吸煙的話，大量的煙霧在牙齒和口腔中容易引發口臭，牙齒變黃，牙齦腫痛等問題，不利于人們的口腔衛生保護，出現多種口腔疾病，比如口腔潰瘍，牙周炎等等。

Coincheck恢復日元提款業務 一天內處理3.73億美元申請:日本的Coincheck交易所昨天恢復了日元提現業務，投資者在該交易所遭受黑客攻擊之后，已經開始大量的撤出他們的資金。根據Coincheck 2月13日的公告，Coincheck周二部分恢復運營后不久，該公司已經處理了401億日元（約3.73億美元）的現有投資者提款申請。此舉是在日本交易所Coincheck上個月發生重大安全漏洞損失價值約5億美元的NEM代幣后，企圖恢復正常的做法。[2018/2/15]

一天一包煙，三天一包煙，哪個傷害大？

一天一包煙，其實就是短時間內大量吸煙。要知道，人體其實是存在自我代謝和凈化功能的，比如咳嗽和咳痰，就是呼吸道自我保護、清除異物的機制。而如果短時間內吸煙過多，就相當于身體所承受的負擔越重，吸煙傷害到來得更快。

三天之內抽完20根，每天抽6.67根，只算白天的時間，也就是2個小時不到就要吸一根煙。這樣的吸煙頻率是比一天抽一包少的，傷害也會小一些，但比起一根不抽，或者是一天只抽一根煙的傷害要大。

總結：不管是每天一包煙，還是三天一包煙，只要吸煙，肺部受到的傷害就是肉眼可見，不容忽視的。要非說有什么不同，那就是時間長短的問題，吸煙吸得多的，肺變壞速度會快一點，吸煙吸得少的，肺部變壞的速度會稍微慢一些。

一次性戒煙會怎么樣？

戒煙后會有一些戒斷反應，常見的包括嚴重咳嗽、頭暈頭疼、莫名流眼淚流鼻涕、出現焦慮、失眠等情緒......這是很正常的，無需過于擔心。一般戒煙14天內戒斷反應最強烈，之后會慢慢減輕，直至消失，這個時間段在1個月到1年不等。

正常人一天內建議可以抽多少煙？

正常情況下，人在一天當中承受的煙具有限度，如果吸煙數量超標，對身體的傷害會更大，對于成年人來說，每天的吸煙數量應該控制在5根之內。如果每天可以保持這種吸煙習慣，能夠在身體承受的最大限度內，也可以降低對身體的傷害。

如何正確戒煙？

1.用零食代替煙

戒煙很枯燥，此時應該通過不同的方法幫助自己轉移注意力，這里同樣包括合理的餐食；吃些自己喜歡的健康零食，例如堅果、新鮮果干、酸奶、水果等食物；另外，多吃些溫熱的食物，讓自己的身體更加舒服，利于“戒煙”的順利達成。

2.每天減量戒煙

對于老煙民來說，要一次性戒煙并不容易，這期間煙癮反復，很容易讓人復吸。對于這類煙民來說，可以嘗試一下逐漸減量戒煙法，戒煙前先做好計劃，比如這一周控制在三十支煙，然后每周五支、十支的遞減，慢慢減到零。

3.調整吸煙習慣

有些人在吸煙的時候習慣用左手，有些人習慣用右手，這些都是吸煙中養成的習慣，如果想要更好的戒煙就需要做一些與習慣相反的事情，比如習慣左手吸煙就改成右手，當習慣的吸煙方式被強制的時候，便自然而然的會控制吸煙頻率。

4.找家人監督

可以把自己戒煙的行動告知家人以及朋友，他們可以一起監督自己的戒煙行為，特別是在戒煙“副作用“發作的時候，他們的鼓勵與支持能讓自己變得更加堅定。

5.日常多喝水

可以多喝水，喝水對于人體非常的重要，能夠促進人體的健康，而想要戒煙的話，平時也可以多喝水。這是因為喝水能夠促進身體的血液循環以及新陳代謝，能夠幫助人體排出體內的素，而煙草中的有害物質也在其中，喝水能夠減輕吸煙對人體的傷害。

延伸閱讀——電子煙和普通煙哪個危害更大？

電子煙屬于新型的煙草制品，不能代替傳統香煙來戒煙，也并不比傳統香煙更健康，對人體可能產生的危害不容忽視。雖然電子煙沒有傳統煙草的危害性強，但是不代表無，想要完全維持身體健康，戒煙仍舊是最佳選擇。

不過不管是香煙還是電子煙都對人體有一定危害，所以我們在平常盡量還是少抽煙，畢竟有一個健康的身體是最重要的。

Tags：比特幣ETHCHECOI什么是比特幣挖礦etherdimensioncoincheck交易所官網下載GTCOIN幣

BNB